딴지마켓 락기
잔소리부터 하겠다. 양치, 제대로 하고 있는가? 아무리 좋은 치약을 쓴다고 하더라도 양치가 제대로 되지 않으면, 쓸모가 적다. 좋다고 하는 치약을 쓰는데, 좋은지 모르겠다고 하시는 분들, 양치를 잘하고 있는지 먼저 점검해 보자.
닥스메디 칫솔 페이지에 올라가 있는 변형 바스법 양치질 동영상이다. 보시면 알겠지만, 꽤나 정성이 들어가는 양치질이다. 익히 알고 있던 쓸어내리는 칫솔법이 아니기에 낯설어서 처음 시도하는 사람은 평소 양치 시간보다 더 길어지겠지만, 한번 해보시라. 굉장히 개운하다.
양치를 제대로 하게 되면, 여러 귀찮음이 오지만, 양치야 말로 치아와 잇몸 건강의 최전선이니 게을리 하지 말자.
직관적인 치약
치약은 많지만 직관적이지 않다. 어디에나 다 좋다고 하니 과연 내가 고른 치약이 맞는 걸까란 의구심이 들 때가 많다. 닥스메디 치약은 직관적으로 자신에게 맞는 치약을 알아볼 수 있게 해주었다. 다양한 치약이 있는 만큼, 고르기가 쉽다.
9無 치약
과거 연마제, 그러니까, 치아 표면의 불순물을 닦아 낼 때 쓰이던 미세플라스틱을 뺐다. 세정제 역할을 하는 SLS라는 합성계면활성제도 뺐고, 유해성분으로 꼽히는 CMIT/MIT도 뺐다. 또한 환석탄타르에서 추출된 유해 인공색소마저 빼버렸다. 요즘은 다른 치약에서도 많이 쓰이지 않는 합성오일과 에탄올을 뺐고 동물성 원료도 빼버렸다.
근래 나온 좋은 치약들은 대부분 위의 성분을 넣지 않지만, 그래도 확인 한 번은 해보셔도 좋을 듯하다. 너무도 당연히 닥스메디 치약도 해당 성분을 모두 빼버렸다.
커큐민
자바강황은 많이 들어보셨을 거다. 카레 강황. 치약에 들어있는 자바강황은 쓰임이 좀 다르다. 바로 세균을 억제해 주는 역할을 한다. 이유는 바로 자바강황에 포함된 커큐민 잔소리졸 때문이다. 커큐민은 충치 유발균인 뮤탄스를 감소시키는 능력이 좋다.
구강 상태에 따라 선택 가능한 닥트러스트 치약
공통 사항을 보았으니 이제, 자신의 구강 상태에 따라 치약을 선택해 보자. 일반적으로 많이 쓰이는 치약부터 소개할 테니, 골라 보도록 하자.
1. 닥트러스트 1S 치약 - 시린이 예방&개선 치약
시린이 예방과 개선에 초점을 맞춘 치약으로 연마제가 없다. 치아 표면의 불순물을 닦아내는 역할을 하는 연마제는 치약의 핵심 역할을 하지만 치아를 자극할 우려도 있다. 대신 이가 시릴 때 연마제가 없는 치약을 쓴다면, 치아 자극을 최소로 할 수 있는 장점이 있다.
본인의 이가 시리다고 느끼시는 분들에게 추천한다.
2. 닥트러스트 2X 치약 - 잇몸에 포커스를 맞춘 데일리 치약
닥트러스트 치약 중 가장 스탠다드한 치약이면서 잇몸에 포커스를 맞춘 치약이다. 공통으로 들어간 커큐민과 함께 프로폴리스와 키토산, 녹차 성분, 자일리톨이 들어 있다. 데일리로 쓰기 좋으며, 기본 치약이니 범용성이 넓다. 일상에서 쓰는 기본 치약을 원하시는 분들이 쓰시면 되시겠다.
3. 닥트러스트 K 치약 - 어린이 충치케어
닥트러스트 K는 6세 이상의 어린이용으로 만들어진 치약이다. 치약을 잘 뱉을 수 있는 훈련이 됐다면, 불소가 함유된 치약을 써보도록 하자. 대략 만 30세 이후에는 치아가 상하는 것보다 잇몸이 더 문제가 되는데, 대략 만 30세 미만이라고 한다면, 불소 함유 치약을 권하고 싶다. 더욱이 고불소 치약이기에 충치 예방에 도움이 된다.
칫솔에 치약 잘 짜는 법
그냥 짜는 법이 아니다. 잘 짜는 법이다. 칫솔에 치약 못 짜는 사람은 극히 드물 듯하다. 그럼에도 굳이 언급하는 이유는 조금이나마 도움을 드리고 싶어서다.
부드러운 제형이라 발라주면 5초 후 스며든다.
본래는 칫솔 깊숙이 짜주는 것이 맞지만, 부드러운 제형의 치약이라 짜준 후 5초 정도 지나면 치약이 쏙 들어가기 때문에 치약을 짜준 후 조금 기다렸다 양치하는 것이 좋다. 물론 제형 때문에 거꾸로 들고 있으면 치약이 떨어질 수 있으니 양치할 땐 양치에 집중해 주도록 하자.
물 묻히지 말자.
또 하나의 팁은 양치 전 물을 끼얹지 말라는 것이다. 미세하긴 하지만, 치약의 성분이 희석될 염려가 있다. 물론 불소가 들어간 치약의 불소도 희석될 여지가 있으니 물을 바르지 말고 양치하시길 권한다. 물을 묻히는 게 거품을 충분히 내기 위함이기에 거품 없는 치약인 닥트러스트에는 더더욱 물을 묻힐 필요가 없다.
양치의 즐거움
닥트러스트 치약을 검증하기 위해 하루 4~5번 양치를 하였다. 과유불급이라고 혹시나 하는 마음에 지금은 다시 줄여 3번 정도 양치를 한다. 양치를 한 다음 이를 꼼꼼히 살펴본다. 양치가 제대로 되었는지 살피는 것이다.
바쁜 아침, 샤워 시간을 줄이더라도 양치는 꼭 제대로 하게 됐다. 변형 바스법 양치질도 처음엔 어려웠지만, 서서히 적응되어 갔다. 양치 시간이 줄어들면서 개운함이 오래 지속되더라.
양치하는 즐거움을 깨달은 몸이 됐다. 이제 양치질 없이는 안 될 것 같다(당연한 건가). 여러분도 좋은 치약과 정성이 들어간 칫솔질로 양치의 즐거움을 느끼시길 바란다.
양치하자. 닥트러스트와 함께.
