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프리바이오틱스는 프로바이오틱스(유산균)의 먹이입니다.
프리바이오틱스를 따로 챙겨서 먹는건 장 속에 있는 유산균에게 먹이를 따로 준다는 것인데요.
장 속에 좋은 유산균이 자리잡고 있다면, 좋은 방법 중 하나라고 생각됩니다 ^^
다만, 저희 생각엔 프리바이오틱스는 식이섬유, 감자, 연근, 양파, 콩, 고구마 등에 많이 들어있기때문에 충분히 실생활 속에서 섭취가 가능하다고 생각합니다. 또한 이왕 먹이를 준다면 좋은 균에! 주시면 더 좋겠죠 ^^

사실 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 함께 신경써주시면 더 좋습니다.
저희는 프로바이오틱스는 제품으로 드시고, 프리바이오틱스는 식사로 드시는 것을 권장드립니다 ^^