번호 | 처리상태 | 구분 | 상품 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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상품 | ![]() | 효능에 대해 알고싶습니다 [1] | 황금열쇠 | 2020-05-10 |
렌즈착용으로인해 안구건조가 생겨서 루테인 먹어보려 했는데 오메가3가 더 효과적이란 후기를 보았습니다
어릴때부터 수족냉증도 심해서 오메가3를 먹어보려했는데 안구건조에도 효과가 있다하니 다른식품말고 오메가만 먹어도 괜찮을까요? 현재 엔젤스 유산균만 6개월이상 복용중입니다 만약 같이 복용하게 되면 어떻게 먹어야 할까요? |
안구건조 때문에 영양섭취를 하려면 루테인보다는 오메가3를 섭취하는것이 좋습니다.
물론 두 제품을 같이 섭취하는 것을 추천드리지만 하나를 선택해야한다면 오메가3를 추천드리고
이 밖에 항산화제와 아연(모두 어른용 종합비타민에 포함되어 있습니다.)을 같이 섭취하면
효과를 극대화 시킬수 있습니다.
감사합니다.