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안녕하세요.
만 7세아이 오메가3 먹이려고 하는데요..
전에 병원에서 의사선생님이 하루에 DHA+EPA 합이 1,000 이상되게 섭취하는게 좋다고 하셔서요..
만7세 아이가 하루 4알 먹어도 되나요??
혹, 몸에 이상이 있을까봐 걱정돼서요..
비타민엔젤스 입니다.
오메가3의 경우 보통 하루 권장섭취량은
500~1000mg 정도로 보고 있습니다.
비타민엔젤스의 rTG 오메가3의 경우
하루 2캡슐을 섭취하게 되면 500mg을 섭취하게 됩니다.
그러므로 하루 4알을 복용한다고 해서
권장섭취량을 걱정하실만큼 초과복용하는 것은 아닙니다.
감사합니다!!