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1226 상품 언제 어떻게 먹는것이 가장 효과적인가요? [1] 현영 2015-12-06
아침 공복에 먹는것이 좋나요? 아니면 식후 30분후 혹은 그 이후 먹는것과 어떤차이가 있나요? 취침전 먹은것은 어떤지요?

언제 어떻게 먹는것이 가장 효과적으로 장에 유산균이 제 기능을 하도록 하는것인지 궁금합니다.
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댓글 1
  • 비타민엔젤스 2017-06-01 11:43:32
    아침 공복에 물한잔 마시고 유산균을 드시는 것을 권해드립니다.
    식후에 드시면 담즙액이 발생하여 유산균을 많이 죽이기 때문에 드시지 않는 것이 좋고,
    사실 공복 상태인, 취침 전이나 아침에 물을 많이 드신 후 (위액은 물로 중화가 됩니다. 담즙액은 중화가 되지 않습니다 ㅠ)
    유산균 한알을 드시는 것이 좋답니다!