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번호 처리상태 구분 상품 제목 글쓴이 날짜
12028 상품 하루 복용 권장량 [1] 맵박 2021-09-17

어른 비타민을 복용한 지 오래 되었어요.

그런데 1일 섭치량 2알의 함량이 고함량인 듯하여 문의합니다.


비타민b의 경우 1000~2000%,

나이아신은 165mg 1100%이던데요.


나이아신은 많아야 50mg 정도 먹는다는데요.

고함량으로 복용하면 간손상이 있을 수 있다고 하던데요.


어떤가요?

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댓글 1
  • 비타민엔젤스 2021-09-23 09:49:16
    안녕하세요

    비타민B의 경우는 수용성 비타민이기 때문에 상한섭취량이 높은편입니다.

    비타민을 섭취한다고 전부 흡수를 하는 것도 아니라서 섭취하는 것에 큰 문제는 없습니다.

    감사합니다.