딴지마켓

zerostone고객님

유산균과 같이 드시면 더 좋습니다.

간략이 설명드리면,,

소장에서 소화된 음식물은
대장에서 수분이 흡수되고
미생물로 분해되는 과정이 필요합니다.

장내에 서식하는 미생물은
유익균과 유해균으로 나뉘는데

유산균은,,유익균을 장내로 넣어주는것인데
문제는,,유익균이 위에서
위산에 의해,,모두 사멸해버리는 경우가많습니다
(그래서, 캡슐 유산균 이런 제품들이 있습니다)

중요한것은
이 미생물의 가장 좋은 먹잇감이
바로,,식이섬유입니다

식이섬유가 풍부해지면
미생물이 증가하고
유해균보다 유익균의 숫자가 늘어나
장내 환경이 개선되는
효과를 기대할 수 있습니다

즉,,
유산균은,,균을 넣어주는것
식이섬유는, 균의 먹이를 주어
건강한 유익균을 살 수 있도록
환경 개선을 해주는 것이라 보시면 됩니다

함께 섭취하시고
섭취양은,,표시된 양대로 하시면 될 것 같습니다

그럼, 도움이 되셨기를 바랍니다

감사합니다