딴지마켓

나니찐님

아버님께 별다른 반응이 없으셔서 고민이셨군요.

변비가 심하신 분들
평소 수분 섭취가 부족(순수한 물 기준)
하신 분들 중에 효과 보는 시간이 걸리십니다.

아버님 식사량과 활동량은 어떤 편이신지요?
하루 2포로 늘리셨는데 더부룩하거나 가스가 차는 증상은 없으신가요?

아버님이 지병이 없고 건강한 편이시고
2포 드셔도 위와 같은 반응이 없으시면
섭취량을 더 늘려보시길 바랍니다.

사람 마다 몸이 필요로 하는 식이섬유 양이 있습니다.
하루 1/3포가 맞으시는 분
하루 4포는 먹어야 잘 맞는 분 등
개개인의 식사량, 활동량에 따라 대장사랑 섭취량에 차이가 있습니다.

현재 하루 2포에서 3포로 더 늘려서
꾸준히 드셔보시고
틈틈히 물(차, 음료를 제외한 순수한 물) 섭취
충분히 할 수 있도록 신경써주시기 바랍니다.

궁금한 점 있으시면
1522-8972로 연락주세요.
자세히 상담해 드리겠습니다.

아버님께 꼭 도움이 됐으면 합니다.

감사합니다.