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와이프가 공황장애 이후로 불면증이 왔습니다.


현재 공황장애는 많이 극복되었으며 약도 안먹은지 좀 되었습니다.

불면증이 아직도 있어서 거진 새벽에 잠들고 잠도 3시간 정도 밖에 못자는듯 합니다.

많이 괴롭죠 .. 저도 불면증을 겪어 봤기 때문에 많이 마음이 아프네요.


불면증에 좋다는 차도 먹어보고 음식도 먹어보고 했는데 생각처럼 안되네요.

공황장애 증상이 아직도 있는데 먹어도 될까요?


그리고 분량이 한달정도 인거 같은데 장복해야되는건지 아니면 한달정도만 먹어줘도 어느정도

불면증이 완화되는지 궁금합니다.