딴지마켓

안녕하세요.

일단 기본적으로 홍삼은 약이 아니기 때문에 먹는 시간을 철저하게 지키실 필요는 없습니다.

다만, 여러 논문과 서적을 살펴보면 섭취하는 시간을 알려주고 있는데요.
1. 식후 보다는 식전에 드시는 것이 좋습니다.
2. 위장장애가 있으시다면 식후에 드시는 것을 추천합니다.
3. 홍삼 유효성분이 체내에 남아 있는 시간이 약 8시간이라고 합니다.
따라서 아침에 한 번, 저녁에 한 번 드시면 좋을 것 같습니다.

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