번호 | 처리상태 | 구분 | 상품 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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16167 | 상품 | 영양제 복용법, 추천 [1] | 여유씨 | 2023-04-12 | ||
1. 중2, 초5(60kg) 아이들 종합비타민 어른용 먹으면 되나요? 복용량은 어떻게 되나요?
2. 유산균, 뼈건강플러스를 함께 복용 하려고 합니다. 뼈건강플러스보다는 비타민d를 복용하는게 나은지 아니면 비타민d도 추가해서 복용하면 좋은지요? 3. 성장기 아이들에게 기타 추가로 먹으면 좋은 제품 추천 부탁드려요. 4. 추천제품 포함해서 (종합비타민, 유산균,뼈건강플러스, 비타민d) 함께 복용시 언제,어떻게 먹으면 좋을지 복용방법 부탁드려요. |
2. 일반적으로 비타민D는 결핍상태라 물론 둘 다 드시면 좋긴 합니다만, 둘 중 택일이라면 뼈건강플러스를 드시면 좋을 것 같습니다 ^^ (물론 D는 뼈 이외에도 많은 효과가 있긴 하지만 ㅠㅠ)
3. 오메가3는 남녀노소 불문하고 섭취해주시면 좋습니다 !
4. 유산균만 아침에 일어나셔서 (밤 중 쌓인 위액이 중화되도록) 물 한잔과 함께 공복 상태로 드시구요! 나머지 비타민, 뼈건강, D, 오메가는 모두 점심, 저녁 식후에 나눠서 드시면 좋습니다! 만약 나눠서 드시는게 불편하시면 한번에 다 드셔도 무방합니다!