딴지마켓

아주 가끔씩 변을 볼때 구렁이 한 마리가 나온 듯이

엄청나게 굵은 변을 볼 때가 있습니다

당연히 변을 보고 나면 항문이 좀 아프고 얼얼한 느낌이 듭니다

식이 섬유가 많은 음식들을 자주 섭취하는데도 불구하고

저는 가끔 변비가 생기거나 변이 아주 굵게 나와서 고생하고 

그러는데요

대장사랑을 섭취하면 굵게 나올 변도 좀 가늘게 , 수월하게 나오도록 

해주는 건가요??

그리고 저 같은 경우에는 하루 몇 번 섭취해야 하고 언제 먹어야 하는지

자세히 좀 알려주세요^^;;