번호 | 처리상태 | 구분 | 상품 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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상품 | ![]() | 문의드립니다. [1] | Goo | 2020-08-07 |
얼마전에 아내가 임신을 해서 영양제를 신경써서 먹으려고 하는데요. 지금은 종합비타민(엄마용)과 오메가3를 섭취하고 있습니다. 추가적으로 비타민C와 비타민D를 섭취하는게 좋을까요? 만약 그렇다면 비타민C의 경우 분말용과 알약용이 있던데 각각 용량도 다 다르더군요. 어떤 비타민C 제품을 추천하시나요? |
비타민C와 비타민D중에 고르자면 비타민D가 임산부에게 필수영양제로 보여 추천을 드리구요.
비타민C는 섭취를 했을때 속이쓰리지 않으면 분말로 드시는게 가장 좋습니다.
분말 같은경우는 섭취 하실때 신맛 때문에 힘들어하시고 위가 약하시면 속을 쓰려하시는분들이 계셔서
이 부분만 괜찮으시면 아무래도 메가비타민(분말)이 중성화된 비타민C(알약)보다 더 좋습니다.
감사합니다.