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혼합복용 [1]
딸기어멈
2019-10-31
비타민엔젤스꺼루다 비타민D,메가비타민C,종합비타민,유산균,오메가3 복용중인데...시간맞춰 챙겨먹지못해서 대충 2~3가지 섞어먹고 있어요.어떤방법으로 섭취하는게 좋은건지 오전,오후별로 가르쳐주심 감사하겠어요^^
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댓글
1
비타민엔젤스
2019-11-01 14:01:08
유산균만 아침 공복!
나머지는 둘로 나눠서 점심, 저녁 식사 후에 드시면 됩니다!
아침 : 유산균1알
점심 : D 1알, 종합비타민1알, 오메가1알, 메가비타민 1포
저녁 : 종합비타민1알, 오메가1알
요렇게 드시면 되겠네요!
나머지는 둘로 나눠서 점심, 저녁 식사 후에 드시면 됩니다!
아침 : 유산균1알
점심 : D 1알, 종합비타민1알, 오메가1알, 메가비타민 1포
저녁 : 종합비타민1알, 오메가1알
요렇게 드시면 되겠네요!