딴지마켓

안녕하세요?



마카는 자극이 강하지 않은 식품에 속합니다.

하지만 가끔 민감하신 분들은, 소화가 잘 안되는 것 같은 가슴 답답함, 가벼운 설사나 복통, 고약한 방귀냄새등의 경험을 하기도 합니다.

보통은 견디기 어려운 통증이 아니라 조금 불편한 정도의 증상이 며칠간 계속되다가 없어지는 경우가 많습니다.



공복에 속이 쓰리시다면, 식사나 가벼운 음식을 먹은 후에 드시면 속쓰림 증상은 느끼지 않으실 것 같습니다. 그리고 주스나 선식등의 음식에 섞어 드셔도 좋습니다.



마카는 페루에서 3,600여년 이상 계속 먹어오면서 부작용이 없는 식품으로 알려져 왔습니다. 최근에 미국에서 여러차례 독성 검사를 했는데, 독성은 전혀 없는 것으로 밝혀지기도 했습니다.



계속 불편하시면 일주일 정도 쉬었다 드셔보시면 더 좋을 것 같습니다.



해결이 안 되었다면 다시 질문 올려주시면 좋겠습니다.

좋은 하루되세요. ^^