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3468 상품 c와 d만 따로 있는 이유가 궁금해요. [1] 스폰지똥 2017-05-03
멀티비타민을 복용중입니다.

영양소기준치로 보면, 멀티비타민만 복용해도 100%~200%로 충족되는데요.

C와 D를 따로 추가 복용해야하는 이유가 뭔가요?

특별히 그 부분을 채워줘야하는 체질인 경우에 필요한건지..

다른 회사 제품보면서도 항상 궁금햇던 건데.. 자세한 설명 부탁드려요.
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댓글 1
  • 비타민엔젤스 2017-06-01 11:43:34
    답변이 늦어서 죄송합니다.
    일반적으로 영양소 기준치는 최소한의 영양소 필요량을 말합니다.
    즉, 비타민C의 경우 1일 100mg 인데 이 기준치는 일일 권장량입니다.

    예전에는 이렇게 하루에 딱 필요한 양만을 섭취하는 것을 목표로 하였다면, 최근에는 보다 적극적으로 영양제를 먹는 추세입니다.

    특히 비타민C의 경우에는 메가도스 용법과 같이 영양소 기준치의 20배~30배도 넘게 드시는 분들도 많습니다.
    이는 단순히 괴혈병을 예방하기 위해 소극적으로 드시는 것이 아니라,
    비타민C를 고용량으로 섭취함으로써 항상화 효과를 효과적으로 누리기 위한 적극적인 복용법이라고 볼 수 있습니다.

    이러한 이유로 C가 따로 추가복용 영양제가 나오는 것인데요.



    D도 기본적으로는 마찬가지이긴 한데,
    D는 한국인의 90%가 결핍상태이기 때문에 추가적으로 많은 양을 복용하는 이유도 있습니다.
    아무래도 실질적인 광합성으로 D를 흡수할 수 있는 환경이 아니며, 음식으로도 채우기 힘들기 때문에
    많은 분들이 체 내에 D가 부족한데요. 이것을 보충해주는 역할을 하고 있습니다.

    특히 D는 최근 뼈 건강에서 주목받고 있기 때문에 따로 제품으로 출시되는 경향도 있습니다!