번호 | 처리상태 | 구분 | 상품 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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1972 | 상품 | 여러종류 복합복용시 [1] | vstart | 2016-06-04 | ||
제가 여기서,
오메가3 + 종합비타민 성인용 + 비타민D 이렇게 3가지를 구매했고요, 개인적으로 아스타잔틴 을 복용중에 있습니다. 4가지나 되다보니, 중복 복용에 문제가 없는지 걱정이되서요.. 종합비타민과 항산화제를 같이 먹으면 안좋다고도하고.. 비타민D 도 중복되기도하고요... 다 복용해도 될까요? |
식후에 바로 드시는 것이 좋구요.
다만 혹시 속이 거북하시거나 이상하시다면 점심 식후 1정 씩, 저녁 식후 1정씩으로 나눠서 드시면 됩니다.
위 영양제 상 과다 복용하시는 영양소는 없어보입니다 ^^