번호 | 처리상태 | 구분 | 상품 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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21274 | 상품 | 운전기사입니다. [1] | 새드 | 2024-07-07 | ||
저는 매일 10시간정도 운전하는 직업입니다. 운전하는동안 항상 1리터 정도 물을 마시고 잇습니다. 물을 마실때 물에 타서 마셔도 효과가 있는지 궁금합니다. 1리터 생수에 몇개를 넣어야 할지.. 밤에 잘때 1시간30분에서 2시간정도 자면 항상 깹니다. 잠 드는것은 되는데 항상 2시간정도 자고 깹니다. 깨지않고 6시간~7시간정도 자는게 소원입니다. 당뇨가 잇어서 중간에 소변때문에 깨는경우도 있지만 그냥 깨는게 더 많습니다. 결론을 말씀드리면 낮동안 운전하는동안 1리터 물에 타서 마셔도 저녁에 잘때 효과가 있는지..궁금합니다. 아 그리고 효과가 있다면 몇개 정도 타서 먹는게 좋은지요. |
추천드리는 양은 하루 1캡슐입니다.
보통 주무시기 1시간 정도 이전에 하루를 마감하는 차로 매일 드셨을 때를 효과를 보신분들이 많으십니다.
개인에 따라서 캡슐양은 늘리실 수는 있으나 드셔보시면서 판단을 해보시면 좋습니다.
감사합니다.