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상품 | ![]() | 비타민 함량 문제 [1] | 개구리악어 | 2020-10-17 |
비타민B계열은 지용성이라 과다복용시 몸에 축적된다고 알고 있습니다 당연히 1일 섭취량 보다 많이 섭취하면 좋지 않다고 알고 있습니다 그런데 엔제비타(어른용)에는 1일 섭취량보다 너무 많이 포함되어 있는것 같습니다 문제되지 않나요? 1일 섭취량의 1000배라고 적혀있는데 괜찮은건가요? |
1일 섭취량은 그야말로 최소한의 량이고 1000배 가까이 섭취를 하여도 모두 다 흡수하지 못하기 때문에
고함량으로 요즘은 섭취를 많이 하고 있습니다. 비타민B군을 고함량으로 섭취했을때 만성피로도 많이 줄여주는
효과를 보여 섭취를 하는것이 좋습니다.
감사합니다.