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번호 상품 제목 별점 글쓴이 날짜 조회수
186144326 방금 받았는데요 [1] 불멸의레깅스 2017-09-28 756
스푼은 두개고 1병당 용량은 150그램인데 1통이 1개월분이면 하루 섭취량 3그램씩 한달이면 90그램이라는 계산이 나오는데요 큰 수푼과 작은 스푼의 용량이 어찌되는지.
일단 작은 스푼으로 한숟갈 먹어봤습니다.
효과가 있으면 합니다.
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댓글 1 새로고침
  • 마고마카 2017-09-28 14:47:44
    안녕하세요?

    스픈 용량은요,
    작은건 3g, 큰건 5g 정도 담겨요.
    작은 스픈으로는 하루에 2번, 큰 스픈으로는 하루 1번 드시면 한달 드실겁니다.

    말씀하신 것처럼 페루에서 하루 권장량은 3g 이상입니다. 좀 더 많이 먹을수록 좋아요.
    의사들이 처방할때는 하루 15g까지 먹으라고 합니다.
    5g 정도면 충분한 양입니다만 효과를 더 빨리 보고 싶으시면 밥숟가락(15g)으로 드시면 됩니다.

    마카는 페루에서 3,600여년 이상 먹어 왔던 식품이라서 페루에서 이야기되어지는 효과에 관심을 가지시라고 말씀을 드리고 싶습니다. 저의 경험으로 추천을 드리면 장기적(1년이상)으로 드시면 좋겠습니다.

    좋은 하루되세요. ^^
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