딴지마켓

안녕하세요?

스픈 용량은요,
작은건 3g, 큰건 5g 정도 담겨요.
작은 스픈으로는 하루에 2번, 큰 스픈으로는 하루 1번 드시면 한달 드실겁니다.

말씀하신 것처럼 페루에서 하루 권장량은 3g 이상입니다. 좀 더 많이 먹을수록 좋아요.
의사들이 처방할때는 하루 15g까지 먹으라고 합니다.
5g 정도면 충분한 양입니다만 효과를 더 빨리 보고 싶으시면 밥숟가락(15g)으로 드시면 됩니다.

마카는 페루에서 3,600여년 이상 먹어 왔던 식품이라서 페루에서 이야기되어지는 효과에 관심을 가지시라고 말씀을 드리고 싶습니다. 저의 경험으로 추천을 드리면 장기적(1년이상)으로 드시면 좋겠습니다.

좋은 하루되세요. ^^