딴지마켓

   안녕하세요  일단  마카 잘 먹고 있습니다.  감사합니다.

   한참 만에 후기 남길 일이 생겨 마카 사러 왔다 남기고 갈려구요 ^^

   제가 요즘 통통해진 살을 빼느라 16시간 단식+저탄고지를 하고 있습니다. 

   그런데 제 친구 중에 항상 몸무게를 잘 유지하는 친구가 있어요, 

   그 친구는 다리 발목이 어릴 때부터 약해서 몸무게가 조금 만 불어나도 걷다가 발목이 꺽이고 다치는 일이 많아서 

   조금만 몸무게나 불어도 바로 느끼고 퇴근 후 일정 시간 걷기를 하기 때문에 건강한 편입니다.  

   요 근래 몸무게가 불어서 빼야하는데 일이 많고 피곤해서 운동을 하기 힘들다고 대화하다가 

   같이 저탄고지를 하기로 했답니다. 그 친구는 12시간 단식을 하기로 하고 밤에 야식을 끊고 잘 버티고 있었는데요 

   이게 저탄고지를 하시는 분들은 아시겠지만 처음 2-3일은 힘들어도 그 이후에는 몸이 편해지고 잘 지낼 수 있는데 

   그 친구도 잘 지내는 듯 했고, 몸에 힘은 충분히 있었는데, 일주일 정도 했을 때 갑자기 허리가 아프다고 하더군요. 

   어디 허리가 삐끗했다던가 디스크가 있다던가 그런 아픈게 아닌 것은 확실했구요. 

   며칠 버티는데 시간이 갈 수록 허리가 더 많이 아퍼서 허리를 필 수가 없을 정도로 심해졌어요. 

   허리를 삐끗한 것도 아니고 그냥 아프니 병원 어디를 가야할지 종합 검사를 받아야 하는지 생각중  

   저는 야식도 끊고 하루 2끼를 먹으니 영양이 부족한 게 아닐까 생각하고 마카 한 병을 주고 먹어보라 했습니다. 

   친구가 토요일 마카 한 수저 먹고 4-5시간 자고 일어났는데 세상에나 허리가 완전히 낳은 것은 아니지만

   정상적으로 상체를 피고 움직일 수 있게 됬다고  살 것 같다면서  마카 하루에 몇 번 먹어도 되나고 연락이 왔더라구요 !!!

   제가 괜찮아질때까지 하루 3번 시간을 두고 먹어라 했더니 지금 6시간 간격으로 1수저씩 하루 3번 먹으면서 무사히 

   연말을 버티고 있다고 하더라구요. 하루 3수저 씩 먹으니 엄청 빨리 줄어드는 것을 걱정하길래

   제가 저희 1월까지 먹을 거 좀 남기고(3+2 이벤트를 1월쯤 하니까요 ^^) 2병 더 선물해주었답니다.  

   다행히 그 친구도 다스를 보는 친구라 다스에 광고하는 그 마카가 이 마카다 예기해 주었구요. 

   그러자 딱 3+2 이벤트가 시작됬네요 ~~    

    혹시 피곤하고 딱히 병원가기는 애매한데 여기 저기가 쑤시고 아픈분들  

    검사받기전 마카 한번 먹어보시고들 가세요 ^^~~~