딴지마켓

항상 잠의 질이 않좋아 자고 일어나도 잔것같지가 않았어요

나이까지 점점들어가니 이제는 잠자는 시간도 늦어지어고  잠자도 힘들었어요

친언니는 잠안오는날은 약한 수면제를 먹고 자더라구요

집안 내력이라 해도 난 언니보다 젊은데도 낮에 일이있고 하면 더 예민해져서...

숙면을 못하니 낮에 더 예민해지고....

반복적으로 그랬는데

며칠먹으니 조금씩 잠도 잘오고 ...

첨에는 못느꼈는데  낮에 짜증내는게 줄더라구요

그러면서 자는 시간이 앞당겨졌어요

맛은......좀 그런데

수면의 질은 확실히 좋아집니다 이노규  좋아요