딴지마켓

너무나도 감사합니다 고객님
글을 읽다보니 비타민엔젤스도 괜히 뿌듯해 집니다.
꾸준한 복용으로 더욱 더 건강해지시길 바랍니다.

종합비타민과 오메가3 조합은
누구나가 다 추천하는 영양제라서
드시던대로 계속 복용하시면 좋을 듯 합니다.

여기서 한 가지 정도 더 추가하신다면,
실내 거주시간이 많다는 점에 착안해
비타민 D 단일제를 추천드립니다.

한국인들 대다수가 비타민D 부족현상을 겪고 있다는 사실은
언론 등을 통해 많이 접하셨을 줄 압니다.

지구상에서 대한민국의 지리적 위치, 썬크림 사용 등의 이유로
한국인들은 비타민D가 부족합니다.
특히 겨울철이 되면 실외 활동이 급격히 줄어들기 때문에
소위 햇빛 비타민이라고 불리는 비타민D 합성이 더욱 더 감소합니다.

비타민D의 복용량에 대해서 현재로서 통일적인 기준이 없지만,
미국 국립 의학연구소를 비롯한 대다수의 건강관련 단체에서는
비타민D 하루 복용량에 대해서 1,000~2,000 IU 를 매일 복용할 것을
권하고 있습니다.

이 정도 용량은 종합비타민에 함유된 비타민D 섭취만으로는 만족시키기 어렵습니다.

그래서 2008년 하버드 보건대학원에서 발표한 "음식피라미드"라는 자료를 보면
매일 종합비타민과 비타민D 섭취를 권하고 있습니다.

그리고 흡연자와 음주자의 경우, 혈청 내 비타민C 농도가 낮은 편이라고 합니다.
그런 점에서 비타민C 섭취도 추천드립니다.

아무쪼록 위 내용들을 참고하시어
고객님의 상황에 맞는 영양제를 잘 섭취하시길 바랍니다.

감사합니다.