증정 힐라밸 명노가리 옻칠 아리스토텔레스
빅그린의 기술력으로 만들어진 상큼한 향기 핸드 워시,소독겔
정성농장에서 만든 1일 1포, 초간편 홍삼정
흡수 빠른, 맛있는 프리미엄 종합영양제(말고기,오리스틱)
머리카락이 받은 은혜를 얼굴로
40년간 날을 세워온 장인이 만들어낸 식도 + 과도 딴지 콜라보 세트
비타민c 오메가3 루테인 3가지 주문했는대 한꺼번에 섭취해도 되나요 그리고 전 통풍이 있어서?
올바른 복용법 좀 문의드려요.....
비타민엔젤스 입니다.
오메가3는 보통 생선에서 추출한 것이고,
그 과정에서 퓨린이 함유되어 병세에 영향을 줄 수 있다는 걱정을 간혹 하십니다.
하지만, 걱정하지 않으셔도 됩니다.
오메가-3는 purine 과 쉽게 분리되어 제거되며,
설령 아주 미량이 남아있다고 가정해도
통풍 환자가 매일 먹는 음식을 통해 섭취하는 퓨린보다 매우 적은 양입니다.
오히려 통풍은 관절이 계속 파괴되는 상태이므로
관절 주위 조직의 재생에 오메가-3는 매우 필요한 필수 지방산이 될 것입니다.
종합비타민의 경우,
보통 통풍환자분들은 비타민B군을 섭취하는 게 도움이 되지만,
주의해서 보셔야 할 부분은 비타민B3(나이아신) 함량입니다.
너무 고함량으로 B3를 섭취하실 경우 체내 요산수치가 올라가는 분들이 계시기 때문입니다.
비타민엔젤스의 종합비타민에는 B3가 일일권장량의 10배가 들어가 있으므로
다른 멀티비타민을 찾아보시는 것도 좋을 듯 합니다.
하지만, 요즘 나오는 멀티비타민은 보통 피로회복을 위해 비타민B군이 다량 들어있는 경우가 많으니
제품 선택에 유의해주세요.
비타민C나 루테인은 섭취하셔도 큰 문제 없으십니다.
참고 부탁드립니다.