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1433 상품 여러 비타민을 한꺼번에 먹어도 되는지? [1] 우공이 2016-01-18
비타민 엔젤스를 애용하고 있습니다.

유산균은 아침 공복에 먹고 있고, 점심때는 어른용 나눔 비타민, 오메가3, 비타민D 를 먹고 있는데,

점심 식사후 어른용 나눔 비타민, 오메가3, 비타민D 를 한꺼번에 먹어도 괜찮은지? 나누어 먹는 것이 좋은지?

문의드립니다.
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댓글 1
  • 비타민엔젤스 2017-06-01 11:43:32
    결론부터 말씀드리면! 점심 식사 후 한알 씩 드시고 저녁 후 또 나머지를 드시는 것이 더 좋습니다.
    비타민이 우리 몸에 들어와서 빠져나가는 시간은 몇시간 단위인데요. 한알 씩 나눠서 드시면 비타민이 빠져나갈 때 즈음 다시 추가로 보충할 수 있으니
    하루종일 비타민이 몸에서 유지될 수 있다는 장점이 있습니다. 다만! 이렇게 두번 다 챙겨서 드시려면 생각보다 귀찮다는 문제가 있죠 ㅠㅠ
    사실 저도 점심 후에 한번에 다 먹고 있는데요. 나누어 드실 수 있으시면 그렇게 드시고, 까먹는 경우가 생긴다면 한번에 드셔도 괜찮습니다!

    어떤 경우든 마음 편하게 드세요 ^^
    (애용해주셔서 감사합니다!)