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엽산을 따로 먹으려고 하는데요,, [1]
빵굽는곰돌이
2019-12-22
이제 막 임신을 확인했는데 임신 전까지는 엄마용으로 먹고 있었고요, 혹시 몰라 임신 확인하고 엽산을 따로 구매할까합니다
그러면 엽산+엄마용으로 먹는게 나을까요? 아님 엽산+ 성인용으로 먹으면 될까요?
아님,,, 엄마용만 먹어도 될까요?
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댓글
1
비타민엔젤스
2019-12-23 09:30:25
임신 준비기간에서 임신을 하시는 시기까지는 보통 0.4mg을 권장하고 있습니다.
현재 엄마용에는 600ug(마이크로그램)이 들어있는데, 이 양은 0.6mg입니다.
그리고 임신을 하신 후에는 하루 0.6mg으로 권장량이 조금 늘어납니다.
그렇다고 해도 엄마용에 포함된 엽산 용량을 초과하는 범위는 아니라서!
굳이 엽산제를 따로 드실 필요는 없습니다! ^^
현재 엄마용에는 600ug(마이크로그램)이 들어있는데, 이 양은 0.6mg입니다.
그리고 임신을 하신 후에는 하루 0.6mg으로 권장량이 조금 늘어납니다.
그렇다고 해도 엄마용에 포함된 엽산 용량을 초과하는 범위는 아니라서!
굳이 엽산제를 따로 드실 필요는 없습니다! ^^